Yeni yapılan bilimsel çalışmalar, birçok insanın ortak problemi olan migren ve baş ağrılarından D vitamini sayesinde kurtulabileceğini ortaya koyuyor.
D vitamini eksikliği sadece kemiklerini etkilemiyor
Daha önceleri D vitamini seviyesindeki düşüklüğün sadece kemik sağlığını zayıflattığı düşünülürken, son yapılan çalışmalar bu eksikliğin beyin de dahil olmak üzere vücudun neredeyse bütün sistemlerini olumsuz yönde etkilediğini gösteriyor. D vitamini eksikliği ile migren arasındaki ilişki üzerine yapılan araştırmalar her ne kadar devam ediyor olsa da, son çalışmalar bu ters orantılı ilişkiyi kanıtlar nitelikte. American Headache Society tarafından yakın zamanda düzenlenen bir toplantıda, migren hastalarının %40’ında D vitamini eksikliği bulunduğu sunuldu. Aynı zamanda bu eksikliğin erken yaşlarda geliştiği belirtildi. The Journal of Headache Pain’de yayımlanan bir başka çalışma da bu paralelde. Özellikle migren ağrılarının mevsimsel değişimlerden etkilenmesi gerçeği, güneşin azalması ve D vitamininin düşüşü ile migrenin bir ilişkisinin olduğunu gösteriyor.
