Maydanoz
Kan damarlarınızı temizleyip, vücudunuzdaki ödem ve şişlikleri söküp atacak bir besin arıyorsanız, maydanoz tam size göre. Yüksek antioksidan, antibakteriyel ve antienflamatuvar etkisiyle başta kanser olmak üzere birçok hastalığa karşı korumada oldukça etkili. Eğer direncinizin düşmesinden korkuyorsanız, hemen salatalarınıza biraz maydanoz ilave edin. C vitamininden yüksek bu besin bağışıklığınızı çelik gibi sağlam hale getirecek.
