Türkiye’nin en başarılı MMA sporcusu Murat Kazgan 2016’nın kendi yılı olması için, antrenör Emrah Demirtaş’la birlikte en ince ayrıntısına kadar düşünülmüş, bilimsel bir çalışma programı yarattı. Onun yaptığı her şeyi aynen yapabilmek her babayiğidin harcı değil. Ama onun metotlarından faydalanmak elinizde.
