Elma tüketimi üzerine yürütülen bilimsel çalışmaların sonuçlarını okuduktan sonra, beslenme programında elmayı baş köşeye oturtacaksın.
University of Michigan School of Nursing araştırmacılarından ve National Health and Nutrition tarafından yapılan anketler sonucunda, her gün en az 1 elma yiyen insanlara elma tüketimini önemsemeyen insanlar karşılaştırıldı. Elde edilen sonuçlar seni şaşırtabilir.
