DENİZ ÜRÜNLERİ PİZZASI
500 kalori | 25 gr doymuş yağ | 2 gr şeker | 6 dakika
Sos: 80 gr domates, 4 fesleğen yaprağı, 1 çorba kaşığı zeytinyağı
Üst malzeme: 50 gr pişmiş yengeç eti, 3-4 adet pişmiş karides, 10 gr semizotu, 1 çorba kaşığı havyar, kırmızıbiber
Özellik: Bağışıklık güçlendirici
Tarif: Sos malzemelerini blender’dan geçir. Hamurun üzerine sür ve 250 derecede 4 dakika pişir. Yengeç etlerini ve karidesi üzerine yerleştir. Semizotunu ekle, havyar ve kırmızıbiberle süsle. Üzerine zeytinyağını gezdir.
Süper dilim: Seni biraz kenara alalım göbek marul. Çünkü semizotunda üç kat daha fazla C vitamini ve 14 kat daha fazla A vitamini bulunuyor. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve göz sağlığını iyileştiriyor. Deniz ürünlerinin faydalarını saymamıza gerek yok sanırız.
