STRESSAVAR PİZZA
470 kalori | 11 gr doymuş yağ | 25 gr şeker | 10 dakika
Sos: 80 gr pişmiş pancar 1 çorba kaşığı zeytinyağı
Üst malzeme: 60 gr keçi peyniri, 1 tatlı kaşığı keten tohumu, 10 gr ceviz, 20 gr roka, 1 çorba kaşığı bal
Özellik: Beyin dostu, enerji arttırıcı
Tarif: Sos malzemelerini blender’den geçirin, hamura sürün ve üzerine üst malzemelerden sadece keçi peynirini ekleyin. Fırını 250 dereceye ayarla ve 4 dakika pişirin. Ardından keten tohumu, ceviz ve rokayı ekleyin. Ve üzerine bal gezdirerek tamamlayın. Kulağınıza ne kadar tuhaf geliyorsa o kadar leziz!
Süper dilim: Stresli mi hissediyorsunuz? Pancar kan basıncının düşmesine yardımcı olabilir. Nasıl mı? İçeriğindeki inorganik nitrat sayesinde. Bu maddeyi vücudunuz nitrik oksite dönüştürüyor, bu da kan damarlarınızı rahatlatıyor.
