Esnekliğini artırıp, nefesini kontrol altına alarak, daha az stresle ve vücudunu daha fazla tanıyarak sekste çok daha başarılı olabilirsin.
Yoga sayesinde denemekten çekindiğin ya da yeterince zevk alamadığın birçok seks pozisyonunu, partnerinle beraber rahatlıkla yapabilirsin. Kendine kısa bir süre ayır, vücudunu rahatlatırken aynı zamanda onu tanıma fırsatı bul. Sonuçlarını görmeye başladığında, seks senin için eskisinden çok daha fazlasını ifade edecek.
