Mükemmel Uykunun Sırları

Untitled-1

DELİKSİZ UYKU

Uykudan birkaç saat önce 500 mg’lık iki magnezyum tableti almak, melatonin seviyesini yükselterek daha iyi uyumanıza yardım eder. 

BENZER YAZILAR