MÜKEMMEL UYKUNUN SIRLARI Yazar: Editor DELİKSİZ UYU Uykudan birkaç saat önce 500 mg’lık iki magnezyum tableti almak, melatonin seviyesini yükselterek daha iyi uyumanıza yardım eder. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HANGİ BURÇ DAHA FLÖRTÖZ? PLANLAMA UZMANI 70. EMMY ÖDÜLLERİ SAHİPLERİNİ BULDU! Hipertansiyonun 9 nedeni! KADINLAR DA ALDATIR! AÇ KALARAK KİLO VEREMEZSİN!