Fit bir vücut yaratmak için düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmenin şaşmaz yollar olduğu aşikar. Peki, bu denklemden dengeli beslenmeyi çıkarabilir misiniz? Ya da sadece yeşil sebze suyu sizi istediğiniz hedefe ulaştırabilir mi? Denge ne kadar hassas, bakalım.

BESLENME

TÜİK’in araştırmasına göre, aldığı bir ürünün ambalajındaki besin değerlerine dikkat eden kişilerin oranı. (Ambalaj hatalarına dikkat edenlerin oranı bile %20,08.) ⇒%7,6