Mutluluğun Resmini Çizen Besinler Yazar: Editor KARABUĞDAY Kan şekerinizdeki dalgalanmalar, duygu durumunuzun dengesini bozacaktır. Triptofan açısından zengin olan kara buğday kan şekerini daha tutarlı hâle getirerek, sizi duygusal açıdan dengeli kılar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR PAZARTESİ EGZERSİZİ: SPIDERMAN T-SPINE ROTATION Egzersiz Sivilcelerini Önlemenin 4 Yolu GENETİĞİ İLE OYNANMIŞ GIDALAR SENİ BEKLİYOR GECELERİ KİLO ALMANA YOL AÇAN 6 HATA Barış Arduç ve New Balance’dan Heyecan Verici İşbirliği