5/ KİLO VERMENİZE YARDIMCI OLUR
Muz kabuğunun çözünebilen ve çözünemeyen lifinin çok yüksek olması, sindirimi yavaşlatıyor ve doygunluk hissini artırıyor. Bu durum, kilo vermeye çalışıyorsanız adeta bir nimet. Bu lifler, aynı zamanda kolestrolü düşürmeye de yardımcı oluyor.
