Muzun Altı Hâli Yazar: Editor DANA JAMBONLU EKMEK ÜSTÜ 1 kişilik Proteinden zengin bu atıştırmalıkla yorgun kasları canlandırın. Kızarmış tam tahıllı ekmeğin üstüne sırasıyla bir olgun muz (ezilmiş), 28 g dana jambon ve 1 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan yerleştirin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR CROSSFIT’E BAŞLIYORSAN, BUNLARI BİL DİKKATİN DAĞILMASIN HÜCRELERE KADAR ÇALIŞ RIHANNA’DAN ELVIS REKORU! (ISLIKLAR GELSİN!) Tüm Kaslarınızı Çalıştıracak 4 Hareket Evde közlenmiş mısır yapmak