5- B6 vitamini
Günlük B6 vitamini ihtiyacının %20’lik bir kısmını muz ile karşılayabilirsiniz. Sağlıklı hücre inşası için vücudunuzun B6 vitaminine ihtiyacı vardır. Üstelik B6 vitamini enfeksiyonla mücadelede ihtiyacınız olan antikorlar ile hemoglobin ve insülin üretimi için de geçerli.
