Son yıllarda sağlıklı bir beden yapısına sahip olmanın önemli bir yolu olarak tanındı pilates. Bu alanda önemli bir ekolün Türkiye’deki temsilcisi ise emekli büyükelçi, AB Danışmanlık’ın Yönetim Kurulu Başkanı Cem Duna’nın kızı Defne Duna. ABD’deki eğitim ve kariyer yolculuğunun ardından Türkiye’ye dönen Duna, kendi sağlığı için uygulamaya başladığı pilates’i o kadar sahiplenmiş ki, 2005 yılında STOTT Pilates Academy’den eğitmen eğitimleri almaya başlamış.
Duna, STOTT Pilates’i farklı kılan özellikleri anlatarak söze başlıyor: “STOTT Pilates, anatomik olarak Joseph Pilates’in orijinal egzersizlerini temel alan bir metod. STOTT Pilates teknikleri, omurga rehabilitasyonu ve performans yükseltme de dahil olmak üzere modern egzersiz metotlarının bir bütünü.” Bu eğitim içeriğinin sürekli yenilendiğini ve geliştirildiğini söyleyen Duna, dinamik bir eğitim yapısının varlığına dikkat çekiyor. Sağlık için başladığı pilates’te bir eğitmen haline gelen Duna, İstanbul’da bulunan pilates stüdyosunu mart ayında açmış. Zorlu ve uzun süren bir prosesin ardından eğitmen sertifikası edinilebiliyor. Belli seviyeleri aşmak, bunun için de belli saatleri kapsayan eğitimleri almak şart. Bu eğitimleri ABD’de alan Duna, uluslararası geçerliliği olan eğitmen sertifikasına da kavuşmuş. İstanbul’da açtığı merkezde bir ‘instructor trainer’dan eğitimler almaya devam eden Duna, “Bu eğitimleri ve workshop’ları sürekli takip etmem gerek. Aksi halde sertifikayı yitirme riski var” hatırlatmasını da yapıyor.. Golf, tenis, basketbol gibi spor dallarına yönelik profesyonel programlar, hamilelik, parkinson, meme kanseri gibi özel sağlık durumları için geliştirilmiş spesifik programlar Duna’nın eseri Corefit Pilates’in ‘özel’ durumlar için geliştirip uyguladığı farklı programlar arasında.
