Fast Food restoranları çok yakınınızda olabilir, tek tıkla sipariş verebiliyor olabilirsiniz. Fakat biz size elinizin değdiği, sağlıklı, protein dolu nuggetlar yapmayı teklif ediyoruz.
İçindekiler:
Tavuk göğüs
Badem unu
Kırmızı biber
1 Adet Çırpılmış Yumurta
Birkaç tutam yulaf
Bandırmak için Yoğurt
Hazırlama Metodu:
Yağlı yemeklere iştahınız kabardığı zaman kontrolü ele alın ve sağlığınızı koruyun. Önce göğüs tavuğunuzu parçalayın. Badem ununa ve baharata bulayın. Daha sonra yumurtaya batırıp bir de yulafa bulayın. Yulaflar B Vitamini ve aminoasit deposudur. Bunlar uyku hormonlarınızı yükselterek gece uykunuzda kas onarımınıza destek olacaktır. 10 Dakika pişirin. Afiyet olsun!
