OFİS EGZERSİZİ Yazar: Editor 6. Otururken ayak bileklerini sürekli yukarı çek ve aşağı it. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MASA BAŞINDA AYAKTA ÇALIŞARAK NE KADAR KALORİ YAKARIZ? AĞUSTOS SAYIMIZ RAFLARDA… SÜPER YOGİ JULIE! ESNEMENİN ÖNEMİ KESTİRME YOL YOK! TRICEPS HAREKATI BAŞLIYOR: TRİSET 1