OFİSTE KİLO ALMAMAK İÇİN 4 ÖNERİ

22- Atıştırmalıklar üzerinden kurulan sosyalleşmeden uzak durun

İş arkadaşlarınızla samimiyet kurmanın ve sosyalleşmenin “maalesef” bir yöntemi de ikram edilen atıştırmalıklardır. Yapılan doğum günü sürprizleri ya da kutlamalar da tonlarca kalorinin havada uçuşması demek. Elinde bir avuç şeker ya da kocaman bir çikolata ile masana gelen arkadaşlarını kibarca reddedebilirsiniz. Sosyalleşme yöntemlerinden abur cuburları çıkarmak işleri çok daha sağlıklı kılacaktır.

BENZER YAZILAR