5- Kuru Et (5 gram protein)
Eğer yağsız kas kütlesi kazanma derdindeyseniz, marketler ve spor merkezlerinde bulabileceğiniz kuru et atıştırmalıklarından daha garantili bir seçim olamaz. Çekmeceniz ve spor çantanızda her zaman birkaç paket bulundurun.
