4) Kendinize bakın
Bir yabancıya öfkenizin rasyonel olup olmadığını sorun. Büyük ihtimalle olmadığını söyleyecektir.
Fakat yabancının rolünü oynamak daha bile güçlü: Bushman duvardaki sinek gibi olmanızı öneriyor. Kendinizi objektif bir gözlemcinin gözlerinden anlamaya çalışın.
Bu denklemden duygusallığı çıkartmanızı sağlayacaktır. Bu da intikamın vereceği tatminden uzaklaşmanızı sağlar.
