3- Ayakta durduğundan daha fazla oturuyorsun
Annals of Internal Medicine’da yayımlanan bir çalışmaya göre, oturularak geçirilen zaman, bütün ölüm çeşitleri riski ile kardiyovasküler rahatsızlıklardan tip 2 diyabete kadar birçok hastalık riskinin artışından sorumlu. Dahası, oturarak zaman geçirmek, kadınlarda kanser riskini de artırıyor.
