ÖMÜR UZATAN 15 DAKİKALIK EGZERSİZLER Yazar: Editor 9- Kano Yak: 15 dakikada 88 kalori Sırtını, kollarını ve omuzlarını tek bir egzersiz ile, yani kano kullanarak çalıştırabilir ve 100 kalori yakabilirsin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SÜTYENLERİNİ NE SIKLIKTA YIKAMALISIN? SEVGİLİYE SORULMAMASI GEREKEN 12 ŞEY Mideye İyi Gelen Besinler Kas Kütlenizi Artırmak İçin 5 Protein Tozu SARAH 34 KİLO VERDİ AĞRISIZ REGL DÖNEMİ