ÖMÜR UZATAN 15 DAKİKALIK EGZERSİZLER Yazar: Editor 9- Kano Yak: 15 dakikada 88 kalori Sırtını, kollarını ve omuzlarını tek bir egzersiz ile, yani kano kullanarak çalıştırabilir ve 100 kalori yakabilirsin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR TENİS YARALANMALARINA DİKKAT! YÜZ YIKARKEN EN ÇOK YAPILAN 6 HATA YAZ AYLARINDA ASLA GÖBEK YAPMAK İSTEMEYENLERİN RAHATLIKLA KULLANABİLECEĞİ 5 GAİNER BU İŞ YAŞA BAKMAZ! GRİBE SAVAŞ AÇAN TARİFLER KURŞUNGEÇİRMEZ OMUZ KASLARI