ÖMÜR UZATAN 15 DAKİKALIK EGZERSİZLER Yazar: Editor 11- Dans etmek Yak: 15 dakikada 75 kalori Bir sonraki düğün organizasyonunda masadan kalk ve kendini dansa kaptır. Gans’a göre 15 dakika dans ederek 75 kalori harcayabilirsin. Ayrıca yediklerinden dolayı da kendini pişman hissetmezsin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SİNÜZİTE DİKKAT! ZAYIFLAMAK İÇİN EGZERSİZ YAPANLARIN BİLMESİ GEREKEN 5 ŞEY Protein Shake’inizi Ne Zaman İçmelisiniz? Vücudu kışın korumak için 5 CLA 4 FOAM ROLLER EGZERSİZİ KOŞU RUTİNİNİZDEN SIKILDINIZ MI? İŞTE EN KOLAY ÇÖZÜMLER!