ÖMÜR UZATAN 15 DAKİKALIK EGZERSİZLER Yazar: Editor 15- Frizbi Yak. 15 dakikada 54 kalori Arkadaşlarınla parka gittiğin bir sonraki seferde yanına frizbi almayı da unutma. 20 dakikadan az bir sürede frizbi için koşuşturmak, 50 kaloriden fazlasından kurtulman demek. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MUZ KABUĞUNUN FAYDALARI NİSAN AYI BURÇ YORUMLARI Soğan keserken gözler nasıl korunur SIRT AĞRISINI YENMENİN DOĞAL YOLU! SPORCULAR İÇİN YAKIT DEPOSU BÜTÜN KARIN EGZERSİZLERİNİZİ ZORLAŞTIRACAK 3 YOL