ÖMÜR UZATAN 15 DAKİKALIK EGZERSİZLER Yazar: Editor 6- Doğa yürüyüşü Yak: 115 dakikada 100 kalori Zorlu bir zeminde ya da hafif yokuşlu bir tepede 15 dakikada 100 kalori yakabilirsin. Frenchman’e göre, daha fazla kalori yakmak için sırtına çantanı alabilirsin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Mükemmel üst beden antrenmanı 15 DAKİKADA DAHA ÇOK BÜYÜME HORMONU SALGILA HAZIMSIZLIK PROBLEMİNE KARŞI 5 YOGA DURUŞU Bir de Onlarla Koşun DOĞUMDAN SONRA SEKS ADANA ONBAŞLAR KEBAP KANYON ESCALE’DE!