11- Bir gruba katılın
Yani hangi grup olursa olsun! Chicago Üniversitesi’nin bir araştırmasına göre yalnız insanlar stresle daha zor başa çıkıyor ve arkadaş çevresi geniş olan kişilere göre kalp hastalıklarına yakalanma riskleri de çok daha fazla oluyor. Unutmayın ki yalnız kalpler hassas olur.
