7- Aspirin kullanın
Kuzey Carolina Üniversitesi’nin, hiç kalp krizi geçirmemiş ama yüksek risk taşıyan kişiler arasında yaptığı araştırmada, düzenli olarak aspirin alanların, almayanlara göre koroner kalp hastalıklarına yüzde 28 daha az yakalandıkları görüldü. Fakat aspirin miktarını artırmak riskli olabiliyor. Bu nedenle, ilacın basıncınız üzerinde etkili olabilmesi için uyumadan önce ve düşük bir dozda almanız öneriliyor.
