Önce Koş, Sonra Güçlen Yazar: Editor BACKWARD WALKOVER Sağ bacağınızla geriye doğru adım atın, bir engelin üzerinden geçiriyormuş gibi yukarıya kaldırın. Ardından diğer bacağınızla tekrar edin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Zihnini Ehlileştir! UNUTKANLIĞIN MASUM VE TEHLİKELİ BELİRTİLERİ Yaratıcılığınızı Ev Yapımı Dondurmalar ile Yansıtın! VİTAMİNLER KANSERE NEDEN OLABİLİR TRX İLE VÜCUDUNU ŞEKİLLENDİR! Kalabalıklar içindeki yalnızlık