Önce Koş, Sonra Güçlen

4

ACTION/REACTION (SAĞ)

Sağ dizinizi yukarıya doğru kaldırın. Ardından ileriye doğru uzatarak koşu hareketini taklit edin. Sağ ayağınızı öne doğru uzattıktan sonra ayağınızın ön tarafını zemine sürtün.

BENZER YAZILAR