11- Tabii ki zencefil
Günde sekiz saat oturuyorsan, metabolizma ve kan dolaşımının hızlı olması hayati önem taşır. Zencefil bu iş için ideal. Balıkla birkaç dilim zencefili mikrodalgada altı dakika pişir. Üstelik
balığın kokusunu bastırır ve ofiste yemeyi kolaylaştırır.
