Ofiste, barda, yatak odasında size hayranlıkla bakan kadınlar görmek istiyorsanız, her hareketinizden özgüven akmalı. Ve doğuştan değil, sonradan özgüvenli olunur.
Kendine güvenen bir erkek hoşlandığı kadından randevuyu da koparır, katıldığı toplantıya yön de verir. Kendine güvenmeyen bir adam ise adeta kulaklara “Ben aslında yokum, beni dikkate bile almayın” diye fısıldar. Kendine güvenen bir erkek ederini bilir ve istediği maaşı alana kadar çekinmeden pazarlık eder. Kendine güvenmeyen adam mesai parasını aldığına bile şükreder. Biz diyoruz ki, hepimiz bu iki adamdan biri olma potansiyeli taşıyoruz ve size şiddetle birinci modeli öneriyoruz. Evrimsel psikoloji uzmanı Dr. Sean Murphy, bizim neden bahsettiğimizi şöyle açıklıyor: “Kendine güven duygusu, beceri, kazanç, hırs gibi insanların göremediği özelliklerimizi sergilememizi sağlar.” Bu işaretler üstü kapalı ve bilinçaltıyla yollandığı için, bazen fark etmezsiniz bile. Günlük hayatta alfa erkek özellikleri yayan biri olmasanız da, her gün bir yenisi eklenen araştırmalar, kendinizi ikna ederek dünyaya karşı yenilmez görünmeyi başarabileceğinizi söylüyor. Madem ki bu kazanılabilen bir süper güç, üç aşamalı planınız bizden.
1) Seni Öne Çıkaracak Şeyler Giy
Utangaç erkekler garantili kıyafetler giyer ve sıradanlığa tek yön gidiş bileti kazanır. Giyim stilleri üzerine kitap yazan ABD’li Dr. Karen Pine, küçük riskler alarak stil anlayışınıza biraz karşı gelmenizi öneriyor. İltifat almaya başladığınızda (ki alacaksınız), kendinizi daha radikal değişimlerin kucağına atmak için motive olacaksınız.
Rakiplerinin Önüne Geç
Ortamdaki erkeklerden bir gömlek üstün giyinin. Örneğin rutin bir ofis toplantısı için takım elbise giydiğinizde anında fark edilirsiniz. California State Üniversitesi’nin bir araştırmasında, şık
giyimin güçle ilişkilendirildiği ortaya çıktı. Güç de liderlik ve özgüvenle bağlantılı olduğuna göre, araştırmanın yazarı Dr. Abraham Rutchick, şık giyindiğinizde bu özelliklerin sizde de yansıma
bulacağını söylüyor.
Detaylarda Kazan
Fazla gösterişli olmayan küçük dokunuşlar, kendinize bakmayı bildiğinizi gösterir. Kol düğmelerini artık herkes kullandığından, bir bakanın bir daha bakması düşük bir olasılık. Özel bir randevuya giderken tarzınıza daha modern bir dokunuş eklemek için yaka mendili takın veya çift tokalı deri bir ayakkabı tercih edin.
Bir Ekibin Parçası Ol
Sizin için bir anlamı olan gruplara veya kulüplere katılmak, bir doz özgüven almanın etkin bir yoludur. PLOS One dergisinde yer alan bir araştırmanın sonucu bunu gösteriyor. Bu grup, ister
yılda bir toplanan lise mezunlar derneği olsun ister haftada bir buluşan koşu grubu, sizinle aynı inanç, geçmiş veya hobileri paylaşan birileriyle bir arada olmak size aidiyet, anlam ve amaç duygusu
kazandırır. Bunlar da özgüven için önemli değerler.
Kokunu Hissettir
Kokulu bir deodorant tercihi fiziksel görünüşünüze olan güveninizi artırabiliyor. Geçtiğimiz yıl İngiltere’de yapılan ve bu sonuca varılan araştırmaya göre, kolonya ve parfümler için de aynısı
geçerli. Araştırma yazarı Dr. Jorien van Paasschen, “Güzel aromalar dış görünüşünüze dair negatif fikirlerinizi bastırabilir” diyor. Yalnız şu kuralı unutmayın: Birkaç fıstan fazlası, aşırıya kaçıyor. Bir koku sizden önce gitmemeli, ancak size eşlik etmeli.
Asi Tarafını Göster
Bir araştırmaya göre insanlar Superman tişörtü giydiklerinde kendilerini daha güçlü hissediyor veya beyaz önlük giydiklerinde daha iyi odaklanabildiklerini söylüyorlar. Demek ki bilinçaltımızda
kıyafetlere atfettiğimiz özellikler bize de geçiyor. Bunu günlük hayata uyarlarsak; iyi bir deri ceket veya bir çift botunuz olsun. Giyim tarzınız fark etmeksizin, derinin klasik ve sert adam görünümü veren imajını siz de kuşanabilirsiniz.
