PALEO + VEGAN = PEGAN DİYETİ Yazar: Editor 5. GÜN Kahvaltı: Tatlı patates haşlaması ve 2 yumurta Öğle yemeği: Ton balıklı salata Atıştırma: Muz, çilek, kakao ile hazırlayabileceğin içecek Akşam yemeği: Siyah fasulye, brokoli, patates ve fajita Tatlı: Kırmızı meyveler ve nane Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR DOĞUM KONTROL HAPININ ETKİSİNİ AZALTAN 7 ŞEY UNUTULAN FAKAT ASLINDA SİZİ DAHA GÜÇLÜ KILABİLECEK FITNESS TAVSİYESİ KAHVALTININ EFSANEYLE BİR İLGİSİ OLMALI! ANTRENÖR DAVID JACK’DEN NOTLAR… Halterci kadın: Mattie Rogers DAHA UZUN KİRPİKLER İÇİN DOĞAL YÖNTEMLER