PALEO + VEGAN = PEGAN DİYETİ

yumurta

5. GÜN

Kahvaltı: Tatlı patates haşlaması ve 2 yumurta

Öğle yemeği: Ton balıklı salata

Atıştırma: Muz, çilek, kakao  ile hazırlayabileceğin içecek

Akşam yemeği: Siyah fasulye, brokoli, patates ve fajita

Tatlı: Kırmızı meyveler ve nane

BENZER YAZILAR