PANİK İLE PANİK ATAK ARASINDAKİ FARKLAR

Günümüzün yaygın ve bir o kadar da can sıkıcı rahatsızlığı panik atak, bazı durumlarda panik ile karıştırılabiliyor.

panik atak 2

Herkes hayatında mutlaka panik olmuştur. Araban kontrolden çıktığında tüm dünya üzerine çökmüş gibi hissediyor, iş yerinde büyük bir sunum yapmadan önce elin ayağın dolaşıyor ya da partnerin “konuşmamız lazım” dediği zaman tüm dengen alt üst oluyor… Tüm bunlar kuşkusuz rahatsızlık verici, ürkütücü, seni ter içinde bırakabilen, üzüntüden yıkabilecek durumlar. Ancak bunları panik atak başlığı altında toplayabilmek mümkün değil. O halde, “panik atak nedir” ve “panik nedir” sorularının yanıtlarını keşfetmeye ve aralarındaki farkları derinlemesine aydınlatmaya başlayalım.

BENZER YAZILAR