Patika Koşuları için 10 Öneri

enerji8- Jeller ve enerji barları ile beslenin.

Uzun patika koşularında beslenmek çok önemlidir ancak bir çanta dolusu yiyeceği de sırtlanmak istemezsiniz. Bu problemin çözümü yanınıza küçük ve hafif olan enerji barları  ve jeller almaktan geçer.

BENZER YAZILAR