“Acı biber yerim zayıflarım.”
Zayıflamak için hiçbir mucizevi besin yoktur. Acı biber de zayıflatmaya yardımcı bir besin değildir. Acının azda olsa metabolizmada hızlandırıcı bir etkisi vardır. İstediğin her besini yiyip acı biberle zayıflamak imkânsızdır. Zayıflamanın tek formülü, aldığın kalorinin harcadığın kaloriden her zaman az olmasıdır.
