Tatilde formunuzu korumak için her yerde yapabileceğiniz 5 hareket.
Bütün bir yılın acısını çıkardığınız tatillerde hesabı vücudunuz ödüyor olabilir. Otelinizin zengin açık büfe menüsü, yazın sıcağında cazip gelen dondurma ve saatlerce hareketsiz beklediğiniz güneş banyoları, farkında olmadan formdan düşmenize yol açabilir. Marka elçimiz Rüya Baraz ve antrenör Memduh Bilgen’in hazırladığı, ekipman gerektirmediği için dilediğiniz yerde yapabileceğiniz bu programla, formda kalıp kalori yakmaya devam edebilirsiniz.
