PLAJ VÜCUDUNU KORUYAN EN İYİ 10 BESİN

KAS YAPAN BESİNLER İÇİN ALIŞVERİŞ LİSTESİ

1/ YEŞİL SOĞAN

2Taze soğan vücudunuz için oldukça parlak bir seçenek. Phytotherapy Research dergisinin raporuna göre, kasları onaran ve antioksidan aktivitesini artıran allicin maddesi içeriyor. 

BENZER YAZILAR