PLAJ VÜCUDUNU KORUYAN EN İYİ 10 BESİN Yazar: Editor 8/ SALATALIK Silika içeren nadir besinlerden biri olarak, kalsiyumun vücutta daha verimli şekilde özümsenmesini sağlıyor. Bu da kemik yoğunluğunu ve kuvveti artırarak, uzun yıllar spor yapmanızı garantiliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR EGZERSİZİN FAZLASI ZARARLI MI? BAHAR ALERJİLERİNE DİKKAT! GECE KAÇAMAĞINI 20 DAKİKADA YAK! (SPOR SALONU) ŞEFTALİYİ SEV! Ne Kadar Protein Almalıyız? MİNİMUM ÇABA MAKSİMUM GÜÇ