Araştırmacılar, PMS ile yüksek tansiyon arasındaki bağlantıyı tam olarak çözebilmiş olmasalar da, hipotezlerine göre bu durumun sorumlusu kan damarları olabilir. Kan damarlarındaki bir şeyler eğer PMS’e yol açabiliyorsa, kan dolaşımına bağlı olan diğer sorunlar da bu noktadan kaynaklanıyor olabilir.
Tüm bu bulgular, PMS’in ayda bir katlanılması gereken bir dertten daha öte bir durum olduğunu ortaya koyuyor. Tansiyon problemi ise asla küçümsenmemesi gereken bir durum; çünkü tansiyon ile kalp sağlığı birbirinden ayrılamayacak bir ikili. Üstelik, kalp rahatsızlıklarının gözlemlenme yaşı da gün geçtikçe düşüyor.
Bu konuda yapılması gereken en önemli şey ise vitamin almak. Araştırmacılar, B vitamini takviyesinin olumsuz sonuçların giderilmesinde etkili olduğunu belirtiyor. B vitamini takviyesi ile PMS’in etkileri azaltıldığı gibi, ilerleyen yıllarda oluşabilecek yüksek tansiyon riski de azaltılmış oluyor. Koyu yeşil yapraklı sebzeler, protein ve yoğurt sayesinde B vitamini seviyeni yükseltmen mümkün.
