PMS SEMPTOMLARINA İYİ GELEN 7 BESİN Yazar: Editor 7- Susam Karın kaslarının rahatlamasına ve kramplarının azaltılmasına yardımcı olan sağlıklı yağ asitleri barındıran susamda aynı zamanda B vitamini, kalsiyum ve magnezyum da bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR En Az Sigara Kadar Zararlı 4 Alışkanlık KOŞARKEN KARIN AĞRISI ÇEKENLER İÇİN TAVSİYELER NE HAFIZANI NE DE ARABANI KAYBET Antienflamatuar Beslenme Gerçeği MART SAYIMIZDA NELER VAR? Beslenmenizde Mutlaka Bulunması Gereken Vitaminler Ve Mineraller