POLENTA: BİR SAĞLIK DEPOSU

Kuzey İtalya’dan gelen bu besin muhteşem sağlık faydalarına sahip. Senin de katılma zamanın geldi.

polenta sağlık

Mineral zengini

Akdeniz mutfağının bu önemli gıdası; kalsiyum, demir ve magnezyum açısından zengindir. Daha güçlü kemikler, daha düşük kan basıncı ve daha rahat uyku için etkili olacaktır. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirecek A,B ve E vitaminlerini içerir.

BENZER YAZILAR