POLENTA: BİR SAĞLIK DEPOSU

polenta nedir

Şekersiz (gibi)

Polenta her tüketildiğinde 1.5 gram lif sağlar. Patates ve pirincin yerine gönül rahatlığıyla tercih edilebilir. Bu hem sana antrenmanların için güç sağlar, hem de zayıflamana katkı sağlar.

BENZER YAZILAR