POLENTA: BİR SAĞLIK DEPOSU Yazar: Editor Şekersiz (gibi) Polenta her tüketildiğinde 1.5 gram lif sağlar. Patates ve pirincin yerine gönül rahatlığıyla tercih edilebilir. Bu hem sana antrenmanların için güç sağlar, hem de zayıflamana katkı sağlar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BAĞIŞIKLIĞINI GÜÇLENDİRMEK İSTER MİSİN? UYKU İÇİN UYGUN FORMÜL! VAJİNAL ORGAZM HAKKINDA BİLİNMEYENLER TÜM GÜN OTURMAK ÖMRÜNÜZDEN BU KADAR ÇALIYOR Deniz Ürünleri Haricindeki Omega-3 Kaynakları DUŞ ALMAYI BIRAKTIĞINDA BEDENİNDE OLANLAR