POPÜLER DİYETLERE DİKKAT ET

atkins diyeti

Atkins Diyeti (Düşman)

İşlenmiş karbonhidratlardan uzak durmak süratle kilo verdirir; ama meyve ve sebzeyi kısıtlamak, beslenme dengesizliğine ve yorgunluğa neden olur. Kısa sürede çok fazla miktarda yağ değil ama çokça enerji ve su kaybedersin. 

BENZER YAZILAR