PORSİYON KONTROLÜ NASIL YAPILMALI? Yazar: Editor Kaşıklar Çay kaşığı kullan. Hatta tabağına yemek koyarken bile çay kaşığı kullanabilirsin. Cornell Üniversitesi araştırmasına göre yemek kaşığı kullananlar, çay kaşığı kullananlara oranla tabaklarına yüzde 15 daha fazla yemek alıyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BEDENİN NASIL YANIT VERİYOR? 22 Nisan Pazartesi TV’de hangi maçlar var? METAL BEYZBOL SOPASI İLE YAPABİLECEĞİNİZ 8 HAREKET KAHKAHA ATMAYI UNUTTURAN HASTALIK ÇALIŞAN KADINLARA BUSINESS MASAJ KEYFİ Neden Koşalım?