Portakaldan Daha Fazla C Vitamini Barındıran 9 Besin

Untitled-1

2- Ananas

Tropikal bir meyve olan ananasın bir kabında 79 mg C vitamini bulunuyor. Ayrıca, diğer meyvelere kıyasla çok daha fazla bromelain barındırıyor. Bromelain ise protein sindirimine yardımcı bir enzim.

BENZER YAZILAR