PORTAKALDAN DAHA FAZLA C VİTAMİNİ BARINDIRAN 9 BESİN

Satır içi resim 6

papaya

7- Papaya

Mangonun ve ananasın tropikal kardeşi papayanın küçük bir adetinde 95 mg C vitamini bulunuyor. İçerisindeki papain ve chymopapain enzimleri ise inflamasyonu azaltıyor; cildine iyi geliyor.

BENZER YAZILAR