POZA GİR GÜCÜNE GÜÇ KAT Yazar: Editor Hot Asana eğitmenleri Virginia Gallagher ve Lisa Tiffany tarafından hazırlanan bu yüksek yoğunluklu yoga çalışması ile merkez bölgenizi, sırtınızı ve omuzlarınızı kurşun geçirmez kılın. Bu akışı günde 5-10 tur şeklinde yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR OFİSTE PROTEİN ATIŞTIR NESRİN CAVADZADE MÜKEMMEL ERKEĞİN TANIMINI YAPIYOR Protez saçın bakımı nasıl olur? İYİLEŞTİREN ATIŞTIRMALIK D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ YAZ AYLARINI SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE GEÇİRMEK İÇİN…