POZA GİR GÜCÜNE GÜÇ KAT Yazar: Editor Hot Asana eğitmenleri Virginia Gallagher ve Lisa Tiffany tarafından hazırlanan bu yüksek yoğunluklu yoga çalışması ile merkez bölgenizi, sırtınızı ve omuzlarınızı kurşun geçirmez kılın. Bu akışı günde 5-10 tur şeklinde yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KISKANÇLIK MESELESİ Bir Fincan Kahve İçince Vücudunuzda Neler Oluyor? Pratik Öğün: Spagetti Carbonara GÖBEĞİNİ NASIL ERİTİRSİN? MEVSİMSEL SAÇ DÖKÜLMESİNE DİKKAT DENTAL İMPLANT HAKKINDA HER ŞEY