POZA GİR GÜCÜNE GÜÇ KAT Yazar: Editor Hot Asana eğitmenleri Virginia Gallagher ve Lisa Tiffany tarafından hazırlanan bu yüksek yoğunluklu yoga çalışması ile merkez bölgenizi, sırtınızı ve omuzlarınızı kurşun geçirmez kılın. Bu akışı günde 5-10 tur şeklinde yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR “VEJETARYENİM AMA KİLO ALIYORUM!” En Doğru Yakıt Vücudunuza Antrenman Sonrası Destek Olun! O Süt Bitecek! BİRAZ DA TOPUZLU SEVELİM GERÇEK Mİ EFSANE Mİ?