Poza Gir Gücüne Güç Kat Yazar: Editor Hot Asana eğitmenleri Virginia Gallagher ve Lisa Tiffany tarafından hazırlanan bu yüksek yoğunluklu yoga çalışması ile merkez bölgenizi, sırtınızı ve omuzlarınızı kurşun geçirmez kılın. Bu akışı günde 5-10 tur şeklinde yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ŞEYDA COŞKUN’LA ZAYIFLAYAN ÜNLÜLER SPİRİTÜEL YAŞAMIN BASİT YOLU EGZERSİZ SONRASI SİVİLCELERDEN NASIL KORUNABİLİRSİN? SAÇ & BERE MESELESİ Nefes Kesen Koşu: Brunssummerheide Partnerinizin aklını başından alacak 7 öneri