Kullanım Önerileri
Probiyotik ürünlerin bozulmaması için sıcak yemeklerle karıştırmadan kullanmalısın.
İşte bazı öneriler:
• Taze meyve, kuru yemiş, yulaf ezmesi, mısır gevreği, salatalık rendesi, ince kıyılmış nane, badem, haşlanmış karabuğday ile karıştırıp ara öğünlerin için sağlıklı atıştırmalıklar hazırlayabilirsin.
• Yemeklerin yanında tüketebilirsin.
• Meyve püreleri ile dondurma yaparak derin dondurucuda saklayabilirsin.
• Muzun etrafını probiyotik yoğurtla kaplayıp derin dondurucuda dondurarak çocuklar için sağlıklı dondurma çubukları hazırlayabilirsin.
• Ayran aşı gibi soğuk çorbalar yapabilirsin.
